Vôi hóa khớp diễn ra ra do có sự lắng đọng canxi ở các dây chằng quanh khớp. Biểu hiện này hiện diện khi khớp dính thoái hóa, giảm chức năng. Vôi hóa khớp hình thành do một thời gian dài người bệnh sống với chế độ chất bổ sai lầm, cơ thể thừa cân, làm việc quá sức, ức chế khớp sai tư thế hoặc cũng do chấn thương và tuổi tác. Vậy vôi hóa khớp nên ăn gì để bệnh mau khỏi?

Vôi hóa khớp tùy thuộc vào tình trạng bệnh, vị trí hiện diện cũng như hiện tượng mà nó gây cho mới có liệu pháp trị bệnh đúng. Bệnh lí này không có thuốc đặc trị riêng mà thầy thuốc sẽ thực hiện xác định, kê đơn theo hội chứng bệnh nhân.

Không chỉ hậu quả đến sức khỏe, người dính vôi hóa khớp còn mang nhiều gánh nặng về suy nghĩ, tâm lí nên chất lượng đời sống không cao. Vì thế để có hệ xương khớp khỏe mạnh việc tìm hiểu, đề phòng cũng như chữa trị khi gặp phải bệnh là việc nên làm.

Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/voi-hoa-khop-goi.html

Vôi hóa khớp nên ăn gì?

Người bị vôi hóa khớp nên bổ sung một số loại thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung những thực phẩm này hợp lý trong những bữa ăn thường xuyên sẽ giúp người bị bệnh cải thiện đáng kể tình trạng vôi hóa sụn khớp.

Người bị vôi hóa khớp sẽ khiến các khớp trở nên khô cứng, lâu ngày dẫn tới xốp xương. Đậu nành là loại thực phẩm có tác dụng phòng ngừa hiện tượng xốp xương, loãng xương công hiệu. Hoạt chất Genistein có trong đậu nành được xem như là hormon estrogen thực vật, có tác dụng tương tự như estrogen sinh học và đóng góp một phần quan trọng đối với sự chắc khỏe của xương. Bạn có thể chế biến đậu nành dưới nhiều hình thức khác nhau để dùng như chè đậu nành, dầu đậu nành, sữa đậu nành,…

Các loại hoa quả như: ổi, đu đủ, dứa, cam, chanh, bưởi bởi những loại trái này là nguồn cung ứng men kháng nhiễm khuẩn và sinh tố vitamin C rất tốt cho cơ thể mắc vôi hóa khớp. Nó giúp phòng ngừa nguy cơ viêm nhiễm khớp bởi vôi hóa tạo nên. Đồng thời cũng ngừa phòng sự hình thành gai xương từ một số nốt vôi hóa.

Các loại rau củ như cà rốt, củ dền, bí đỏ giàu vitamin A, vitamin E giúp bảo vệ bao khớp, đầu xương. Chính do vậy mà người mắc bệnh nên để ý bổ sung loại thực phẩm này để giảm bớt các cơn đau khớp xảy đến.

Các loại rau xanh như: súp lơ xanh, bông cải xanh chứa nhiều vitamin K, C, giúp xương chắc khỏe nên đây cũng là thực phẩm mà một số bạn nên ăn.

Ngoài chế độ chất bổ mỗi ngày, bạn cần lưu ý thăm kiểm tra thể lực thường ngày và tuân thủ những đề nghị trị bệnh từ bác sĩ chuyên khoa để điều chữa bệnh vôi hóa của mình nhất định.

Mọi thông tin cần giải đáp thêm về vấn đề "bệnh vôi hóa khớp nên ăn gì" bạn có thể liên hệ trực tiếp với Bệnh Viện An Việt qua Holine 19002838 để được các bác sĩ tư vấn nhiệt tình.

Bạn đọc quan tâm: bị khô khớp ăn gì