Vôi hóa khớp diễn ra ra do có sự lắng đọng canxi ở các dây chằng quanh khớp. Biểu hiện này hiện diện khi khớp dính thoái hóa, giảm chức năng. Vôi hóa khớp hình thành do một thời gian dài người bệnh sống với chế độ chất bổ sai lầm, cơ thể thừa cân, làm việc quá sức, ức chế khớp sai tư thế hoặc cũng do chấn thương và tuổi tác. Vậy vôi hóa khớp nên ăn gì để bệnh mau khỏi?

Vôi hóa khớp tùy thuộc vào tình trạng bệnh, vị trí hiện diện cũng như hiện tượng mà nó gây cho mới có liệu pháp trị bệnh đúng. Bệnh lí này không có thuốc đặc trị riêng mà thầy thuốc sẽ thực hiện xác định, kê đơn theo hội chứng bệnh nhân.

Không chỉ hậu quả đến sức khỏe, người dính vôi hóa khớp còn mang nhiều gánh nặng về suy nghĩ, tâm lí nên chất lượng đời sống không cao. Vì thế để có hệ xương khớp khỏe mạnh việc tìm hiểu, đề phòng cũng như chữa trị khi gặp phải bệnh là việc nên làm.

Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/voi-hoa-khop-goi.html

Vôi hóa khớp nên ăn gì?

Người bị vôi hóa khớp nên bổ sung một số loại thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung những thực phẩm này hợp lý trong những bữa ăn thường xuyên sẽ giúp người bị bệnh cải thiện đáng kể tình trạng vôi hóa sụn khớp.

Người bị vôi hóa khớp sẽ khiến các khớp trở nên khô cứng, lâu ngày dẫn tới xốp xương. Đậu nành là loại thực phẩm có tác dụng phòng ngừa hiện tượng xốp xương, loãng xương công hiệu. Hoạt chất Genistein có trong đậu nành được xem như là hormon estrogen thực vật, có tác dụng tương tự như estrogen sinh học và đóng góp một phần quan trọng đối với sự chắc khỏe của xương. Bạn có thể chế biến đậu nành dưới nhiều hình thức khác nhau để dùng như chè đậu nành, dầu đậu nành, sữa đậu nành,…

Các loại hoa quả như: ổi, đu đủ, dứa, cam, chanh, bưởi bởi những loại trái này là nguồn cung ứng men kháng nhiễm khuẩn và sinh tố vitamin C rất tốt cho cơ thể mắc vôi hóa khớp. Nó giúp phòng ngừa nguy cơ viêm nhiễm khớp bởi vôi hóa tạo nên. Đồng thời cũng ngừa phòng sự hình thành gai xương từ một số nốt vôi hóa.

Các loại rau củ như cà rốt, củ dền, bí đỏ giàu vitamin A, vitamin E giúp bảo vệ bao khớp, đầu xương. Chính do vậy mà người mắc bệnh nên để ý bổ sung loại thực phẩm này để giảm bớt các cơn đau khớp xảy đến.

Các loại rau xanh như: súp lơ xanh, bông cải xanh chứa nhiều vitamin K, C, giúp xương chắc khỏe nên đây cũng là thực phẩm mà một số bạn nên ăn.

Ngoài chế độ chất bổ mỗi ngày, bạn cần lưu ý thăm kiểm tra thể lực thường ngày và tuân thủ những đề nghị trị bệnh từ bác sĩ chuyên khoa để điều chữa bệnh vôi hóa của mình nhất định.

Mọi thông tin cần giải đáp thêm về vấn đề "bệnh vôi hóa khớp nên ăn gì" bạn có thể liên hệ trực tiếp với Bệnh Viện An Việt qua Holine 19002838 để được các bác sĩ tư vấn nhiệt tình.

Bạn đọc quan tâm: bị khô khớp ăn gì

Read more…

Tỉ lệ đau khớp háng ở nam giới ngày càng tăng gây những cơn đau khó chịu và kéo dài. Nếu không nhận ra sớm và chữa trị kịp thời điểm bệnh sẽ gây ra biến chứng tổn thương . Vậy viêm dây chằng khớp háng ở nam giới nguồn gốc bởi đâu? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này. Cùng Cơ xương khớp An Việt tìm tòi qua bài viết dưới đây:
Đau đau khớp háng là một trong các bệnh lý về xương khớp diễn ra ra ở cả nam và nữ nhưng tỉ lệ nam nhi dính bệnh phổ biến hơn

Nguyên nhân gây đau háng ở nam giới

- Do căng trật cơ bắp, gân hoặc dây chằng, đặc biệt là đối với các cơ thể hay chơi các môn thể thao như đá bóng... Cơn đau ở háng có khả năng xảy ra ngay sau khi bị chấn thương, hoặc những cơn đau sẽ đến không nhanh qua nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Đau háng có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn tiếp tục sử dụng vùng dính thương.
- Một số yếu tố ít gặp như gãy xương, chấn thương xương, đĩa đệm, hoặc thậm chí là sỏi thận cũng có khả năng gây đau háng. Mặc dù đau tinh hoàn và đau háng là hai cơn đau riêng biệt, nhưng đôi khi những vấn đề ở tinh hoàn cũng gây nên một vài cơn đau lan nhiễm đến vùng háng.
Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/dau-khop-hang-ben-phai.html

Hiện tượng nhận biết đau khớp háng ở nam giới

+ Xuất hiện một số cơn đau dữ dội ở vùng háng và chân khiến bệnh nhân gặp nhiều khó khăn khi đi lại. Cơn đau kéo dài và có thể nhiễm đến những bộ phận khác như gối, đùi. Cảm giác háng mắc cứng chặt, khó di chuyển bắt đầu hiện diện. Đôi khi bệnh nhân còn cảm nhìn thấy vất vả khi đi giày, đi tất hay cúi xuống cắt móng chân.
+ Khi bước đi, người bị bệnh phải tập tễnh, đôi khi cần phải nghỉ giữa chừng mới đi tiếp được.
Hỗ trợ trị bệnh và ngăn chặn đau khớp háng ở con trai
Để phòng ngừa đau khớp háng thiếu niên, những đấng mày râu cần chú ý:
+ Không được khiêng vác vật nặng quá sức, ngồi xổm xuống để khiêng vật, không được cúi gập thân thể. Tư thế làm việc, đứng, ngồi trong công việc cũng như hoạt động hằng ngày.
+ Rèn luyện thể dục thể thao những bài tập nhẹ nhàng như yoga hay chạy bộ cấp độ vừa phải giúp cho các khớp linh hoạt hơn, không mắc shock vì vận động quá mạnh.
+ Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Bổ xung bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin D, omega 3 tốt cho xương khớp và tái tạo sụn khớp. Hạn chế nên ăn nhiều rau quả tươi. Bên cạnh đó cần ngừa phòng uống rượu bia, ăn một số loại thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn sẵn,…
Để nhận được sự tự vấn và giải đáp mọi thắc mắc về bệnh đau khớp háng ở nam giới và các bệnh xương khớp bạn đọc có thể liên hệ với Bệnh Viện AN Việt qua Hotline 19002838 để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình của các bác sĩ. Hy vọng những chia sẻ trên đây của Bệnh viện An Việt sẽ giúp bạn có thêm những thông tin bổ ích.
Bạn đọc quan tâm: dấu hiệu viêm khớp háng

Read more…

Khô khớp gối là một trong một số bệnh lý thường gặp nhất trong một vài bệnh về xương khớp khiến sinh hoạt và hoạt động của người bị bệnh sẽ có nhiều sửa đổi. Vậy khô khớp gối là bệnh gì? Yếu tố và phương pháp chữa bệnh khỏi hẳn khô khớp gối. Cùng cơ xương khớp An Việt khám phá qua bài viết sau đây:

Khô khớp gối là bệnh gì?

Khô khớp gối là tình huống phần khớp ở đầu gối phát ra tiếng lạo xạo, lục khục mỗi khi hoạt động; một số tiếng động này hiện diện có thể kèm theo các cơn đau khiến bệnh nhân đi lại và sinh hoạt khá khó chịu.

Đầu tiên các tiếng động có khả năng góp mặt thưa thớt và ở cấp độ không cao, nhưng nếu với các biểu hiện ban đầu mà người bệnh tự phụ, không đi kiểm tra hoặc thực hiện một số phác đồ chữa trị, hội chứng này sẽ có mặt với tần suất nhiều hơn, mức độ dấu hiệu cũng tăng sinh, lộ diện ngay cả khi người bị bệnh nghỉ ngơi.

=>>> Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/bi-kho-khop-nen-an-gi.html

Nguyên nhân gây bệnh khô khớp gối

Việc tìm ra nguồn gốc gây bệnh khô khớp gối sẽ giúp cho quá trình thăm xét nghiệm và điều chữa trị được chính xác. Sau đây là các tác nhân gây bệnh phổ biến nhất

+ Thoái hóa khớp xương: Thoái hóa sẽ gây cho các đầu xương, nơi nối với khớp có mặt một vài ụ xương hoặc gai xương, dẫn đến các cọ xát, từ đó lộ diện một số cơn đau và tiếng kêu lạo xạo.

+ Tuổi tác, chế độ chất dinh dưỡng không đảm bảo, thường ngày lao động nặng,…

+Tổn thương sụn khớp, hậu quả xương dưới sụn và giảm tiết dịch khớp: Khi sụn khớp mắc nguy hại khiến bề mặt khớp không còn được trơn nhẵn nữa mà trở nên xù xì và lồi lõm. Theo thời gian, sụn khớp sẽ mỏng đi, những ụ xương, gai xương có mặt trên bề mặt xương và cọ xát lên lớp màng xương ở các đầu xương gây cho tiếng động khi di chuyển kèm theo đau nhức khi thời tiết sửa đổi.

Chữa bệnh KHÔ KHỚP GỐI hiệu quả

Hiện nay, hầu hết những phác đồ điều trị tình cảnh khô dịch khớp được tư vấn đều phải áp dụng các chủng thuốc bổ sung dinh dưỡng, tái tạo những tổn hại ở khớp; tập trung ở một số chủng thuốc có chứa một số thành phần như: glucosamine, collagen, axit hyaluronic, chondrotin,..

Song người mắc bệnh không nên tự ý dùng một vài chủng thuốc này, trước khi áp dụng người bị bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có một phương pháp điều chữa trị đúng đắn và có công hiệu tốt nhất.

Hy vọng với các chia sẻ về bệnh khô khớp gối người bị bệnh sẽ ý thức hơn trong việc nhìn ra trị bệnh và có các liệu trình ngăn ngừa căn bệnh này.

Mọi thắc mắc về khô khớp gối, bạn đọc vui lòng liên hệ trực tiếp về bệnh viện An Việt qua Hotline 19002838 hoặc web để được các bác sĩ tư vấn, hỗ trợ sớm nhất.

Read more…

Viêm cột sống dính khớp là bệnh rất phổ biến về xương khớp với những triệu chứng sớm thường gặp là đau âm ỉ, mơ hồ vùng thắt lưng hoặc mông. Nếu không phát hiện, điều trị sớm sẽ nặng dần khiến người mắc bệnh bị tàn phế. Vậy làm thế nào để nhận biết triệu chứng viêm cột sống dính khớp? Cùng chúng tôi nghiên cứu qua bài viết dưới đây:
Viêm cột sống dính khớp diễn ra ra khi mắc viêm mãn tính ở các khớp của cột sống. Bệnh có thể khiến các đốt sống trong cốt sống dính lại với nhau và sưng lên, khiến cột sống khó cử động hơn và có khả năng dẫn đến còng lưng.

Những biểu hiện của bệnh viêm cột sống dính khớp là gì?

- Khi mắc viêm cột sống dính khớp người mắc bệnh cảm thấy đau âm ỉ ở vùng thắt lưng và hông và những cơn đau nặng nhất thường vào buổi tối và sáng sớm. Thường kèm theo hiện tượng đau cứng khớp. Người bị bệnh có thể mắc thức giấc lúc nửa đêm do khó chịu bởi một vài cơn đau.
- Cơn đau thường xuất phát từ khớp xương vùng chậu (giữa xương chậu và cột sống). Theo cấp độ, cơn đau có khả năng truyền ra một phần hoặc tất cả những vùng ở cột sống.
- Phần dưới xương sống của người bệnh sẽ trở nên kém linh hoạt. Theo thời gian, bệnh nhân có khả năng dính khòm lưng về phía trước.
- Ở thời kì muộn, người mắc bệnh viêm cột sống dính khớp thường có một số biến dạng cột sống rõ rệt như eo lưng dẹt do teo cơ cạnh cột sống, lưng gù, cổ vươn về phía trước.
=>>> Tìm hiểu thêm: bài tập cho người bị viêm cột sống dính khớp

Để kiếm soát viêm cột sống dính khớp tốt hơn, bạn cần:

+ dùng đúng liều lượng thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
+ Không hút thuốc cũng như không uống rượu bia, một số chất kích thích
+ Tái xét nghiệm đúng lịch hẹn để được theo dõi diễn tiến những hiện tượng cũng như tình huống thể lực của bạn.
+ Nghe theo hướng dẫn của bác sĩ, không được tự ý uống thuốc không được khuyên tôi, hoặc tự ý bỏ thuốc.
+ Cần phải nghỉ ngơi hợp lý, Bên cạnh đó người mắc bệnh cần có chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ và thường ngày tập thể dục, với sự phương án dẫn của bác sĩ để duy trì được tư thế nhất quyết của cột sống, thêm cơ lực của một vài cơ cạnh cột sống và tăng sinh hoạt của các cơ hô hấp.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về các triệu chứng viêm cột sống dính khớp và các bệnh lý về xương khớp, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất. Liên hệ Bệnh Viện An Việt qua website: http://coxuongkhopanviet.com - địa chỉ uy tính chữa và điều trị các bệnh về xương khớp với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, công nghệ hiện đại sẽ giúp bạn yên tâm.

Read more…

Bệnh vôi hóa khớp vai gây đau nhức khớp vai từng đợt và dễ tái nhiễm mỗi khi sửa đổi thời tiết, khó chữa bệnh lành hẳn với liệu pháp uống thuốc và tiêm corticoid vào vai. Vậy vôi hóa khớp vai bởi vì đâu? Làm thế nào để khắc phục vôi hóa khớp vai hiện nay?

Vôi hóa khớp vai bệnh bởi thoái hóa khớp gây ra. Trong bệnh lý thoái hóa xương khớp, triệu chứng vôi hóa ở ổ khớp dẫn đến sự hình thành các chồi gai, chồi xương ở đầu xương, thân đốt sống hoặc dây chằng và cọ sát với xương, dây thần kinh… gây ra các cơn đau nhức kinh khủng.

Bệnh vôi hóa khớp vai xảy đến rất phổ biến ở giới nữ sau 45 tuổi với các hội chứng tiêu biểu :

- Nếu mắc vôi hóa khớp via ban đầu sẽ xuất hiện những cơn đau ở vai, rồi sau đó mới lây truyền xuống vùng bả vai, cánh tay, bàn tay (nếu dính chèn ép và dây thần kinh liên chi)

- Đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.

- Đau nặng về đêm, nằm nghiêng bên vai đau sẽ nhìn ra đau tăng mạnh.

- Có hội chứng cứng khớp vai vào buổi sáng sau khi thức dậy.

- Lực vai và cánh tay giảm, giơ tay, vung tay khó khăn…

Vôi hóa khớp vai cần chữa bệnh sớm bằng những liệu trình kháng viêm nhiễm giảm đau và vật lý trị liệu hoặc tiêm corticoid sẽ rất hiệu nghiệm với điều kiện phải tiêm đúng vị trí và kỹ thuật do chuyên gia chuyên khoa khớp vai, nếu không sẽ mắc chuyển biến bởi tiêm corticoid rất cao.

Làm thế nào để kiếm soát bệnh vôi hóa khớp vai

Tuyệt đối không nên nghiêng đầu vác nặng trên vai, cúi cõng trên lưng, xách nặng một bên. Giảm thiểu mang vác một số đồ quá nặng hãy chia nó làm nhiều lần.

Nếu như bạn làm việc trí óc phải ngồi lâu một chỗ, hãy đứng dậy đi lại vận động người một chút cho linh hoạt do ngồi lâu mãi một tư thế cột sống dính áp lực.

Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ rất hỗ trợ cải thiện bệnh vôi hóa khớp vai công hiệu. Thân thể bị vôi hóa khớp nên bổ sung một số kiểu thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, những sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung một vài thực phẩm này thích hợp trong một vài bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp bệnh nhân cải thiện đáng kể tình huống vôi hóa sụn khớp.

Rèn luyện thân thể thường ngày bằng phác đồ tập thể dục hay tham gia một số môn thể thao như khiêu vũ, bơi lội, đạp xe đạp…để tăng cường lưu thông máu nuôi dưỡng các khớp.

Bên cạnh đó cần thăm xét nghiệm sức đề kháng thường ngày và chấp hành một vài khuyên tôi trị bệnh từ các bác sĩ để điều điều trị vôi hóa khớp vai của mình nhất quyết.

Mọi thông tin cần giải đáp thêm về bệnh vôi hóa khớp vai và các bệnh điều trị vôi hóa khớp gối bạn vui lòng liên hệ tới Bệnh Viện AN Việt qua hotline 19002838 để được các bác sĩ tư vấn và giải đáp thắc mắc của bạn.

Read more…

Có nhiều phương pháp chữa bệnh khớp mãn tính trong đó không thể không kể đến liệu trình áp dụng nguyên liệu đơn giản. Cùng tìm hiểu bài thuốc dân gian đặc trị đau viêm khớp mãn tính qua bài viết dưới đây:

Viêm khớp mãn tính là bệnh về xương khớp xảy đến khá phổ biến trong cuộc sống ngày nay chính vì thế không có gì là ngạc nhiên khi nhắc đến căn bệnh này. Một số triệu chứng bởi bệnh làm cho sẽ làm phiền cuộc sống và công việc của bạn trong cấp độ dài.

Chữa viêm khớp mãn tính bằng dây đau xương

Dây đau xương là vị thuốc có tác dụng chữa đau nhức xương khớp, phong thấp, viêm khớp, đau mỏi toàn thân… và chữa viêm khớp mãn tính rất tốt

– Bài thuốc 1: Lá cây Dây Đau Xương giã nhỏ, trộn với rượu, đắp lên chỗ sưng đau.

Thực hiện ngày 1-2 lần, mỗi lần đắp khoảng 30 phút, người viêm khớp, thoái hóa khớp hay sưng đau do vận động sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau 2-3 ngày áp dụng.

– Bài thuốc 2: Thân cây Dây đau xương, thái nhỏ, sao vàng, sau đó ngâm rượu với tỷ lệ 1:5.

Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 chén nhỏ.

Với những người không uống được rượu, có thể sắc với nước uống. Thời gian điều trị kéo dài khoảng nửa tháng

=>>> Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/benh-viem-khop-hang.html

Chữa trị viêm khớp mãn tính bằng lá dứa

Lá dứa là loại lá có mùi thơm mà bà con ở nông thôn thường áp dụng để pha trà, làm bánh hoặc bỏ vào trong xôi cho thơm. Trong lá dứa có nhiều tinh dầu và chứa glycosides, alkaloid nên có tương đối công dụng trong y học, được sử dụng rộng rãi và cách sử dụng rất đơn giản.

Đối với việc điều trị viêm khớp mãn tính từ lá dứa bạn chỉ cần kiên trì sử dụng theo phương án sau:

Bài thuốc dân gian chữa thấp khớp từ lá dứa:

– Đun nóng khoảng ½ chén dầu dừa ở mức lửa nhỏ, khi dầu dừa nóng lên thì hãy bắc chảo ra khỏi bếp.

– Cho 3 lá dứa đã rửa sạch và cắt mỏng vào dầu dừa, khuấy đều đến khi nguội.

– Thoa tinh chất lá dứa – dầu dừa vào các vùng sưng khớp, đau khớp.

Bên cạnh việc chữa viêm khớp mãn tính người mắc bệnh cần có chế độ tập luyện, nghỉ ngơi và chất bổ hợp lý, tự chủ trọng lượng tốt (nên tham khảo ý kiến bác sĩ) để giúp bệnh nhanh thuyên giảm.

Nếu có bất kỳ thắc mắc về các cách chữa viêm khớp mãn tính hay các bệnh lý về xương khớp bạn có thể liên hệ trực tiếp với Bệnh Viện AN Việt qua hotline 19002838 để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và giải đáp.

=>>> Bạn đọc tham khảo: http://coxuongkhopanviet.com/thuoc-chua-xuong-khop-cua-my-hieu-qua-nhat.html

Read more…

Viêm khớp háng ở người lớn là tình huống viêm xảy đến ở khớp háng tạo nên một số cơn đau dữ dội ảnh hưởng đến sinh hoạt đi lại, vận động của người bệnh. Để hiểu hơn về căn bệnh viêm khớp háng ở cơ thể già bạn có thể khám phá một số thông tin dưới đây:

Bệnh viêm khớp háng có thể diễn ra ra ở cả hai bên hoặc một bên trái hoặc bên phải với một số hiện tượng tiêu biểu sau

- các cơn đau nhức từ âm ỉ đến dữ dội xảy đến ở vùng khớp háng

- Cảm giác tê cứng ở hông, khi di chuyển sẽ nghe nhìn ra tiếng lạo xạo phát ra từ khớp háng. Và thường có biểu hiện sốt nhẹ khi mới mắc bệnh.

- Khi sửa đổi tư thế vận động, từ ngồi sang đứng hay khi đi lại cũng cảm nhìn ra đau, càng vận động lại càng nhìn thấy đau. Đặc biệt cơn đau dữ dội hơn vào ban đêm và rạng sáng, đặc biệt khi sửa đổi thời tiết, từ nóng sang lạnh đột ngột.

Viêm khớp háng có tổn thương không?

Viêm khớp háng nếu không nhìn ra sớm và chữa trị kịp lúc càng để tình cảnh bệnh càng khó chữa và để lại một số hậu quả nặng nề vĩnh viễn:

- Khớp ở háng dính khô cứng lại khiến cho việc đi lại trở lên rất vất vả, bất tiện.

- Phần sụn bên ngoài khớp háng dứt điểm bị phá hủy, chức năng bảo vệ không còn sẽ gây cho một vài đầu khớp xương mắc thương tổn nghiêm trọng.

- Nguy cơ mắc liệt vận động, liệt nửa cơ thể dưới là rất cao.

- Phải thay khớp háng nhân tạo mất khá nhiều thời kì và tiền bạc, mà hiệu quả lại không được lâu dài.

=>>>> Tìm hiểu thêm: đau khớp háng sau sinh

Biện pháp ngăn chặn viêm khớp háng ở cơ thể lớn

Để khống chế viêm khớp háng ở người lớn bạn nên sửa đổi thói quen sinh hoạt

- Cần xây dựng chế độ ăn uống thích hợp khoa học,bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, canxi, vitamin C, E sẽ giúp xương chắc khỏe và đề phòng một vài bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp kết quả.

- Rèn luyện thể dục thể thao với những bộ môn yoga, đi bộ, bơi lội... Giúp xương chắc khỏe và dẻo dai

- Duy trì trọng lượng người nếu như bạn đang thừa cân, béo phì thì nên giảm cân ngay vì cân nặng quá mức sẽ khiến các khớp xương bị chèn ép và dễ tồn thương từ đó gây viêm khớp háng.

- Hạn chế làm việc nặng nhọc, mang vác nặng

Trên đây là một số dấu hiệu nhận biết và cách phòng bệnh viêm khớp háng ở người lớn. Nếu bạn có băn khoăn gì về bệnh viêm khớp háng và các bệnh về xương khớp Liên hệ với Bệnh Viện An Việt theo số điện thoại 1900 2838 nếu bạn cần hỗ trợ, chúng tôi luôn sẵn sàng để giúp đỡ bạn.

Read more…

Viêm bao gân ngón tay là biểu hiện đau phần đầu của ngón tay cái, hoặc đau phần gần cổ tay. Cơn đau diễn ra ra từ từ và có khả năng nhiễm ra một số ngón tay khác, hoặc cả cánh tay. Nếu tình huống này tiếp tục, người bệnh có khả năng sẽ dính sưng nề ở vùng cổ tay hoặc dọc theo cánh tay. Vậy viêm bao gân ngón tay cái cần làm gì?

Đối tượng dễ dính viêm bao gân ngón tay cái

Nhiều trường hợp thầy thuốc không thể nhận ra được yếu tố sinh bệnh, được gọi chung là thể nguyên phát, tuy thế đa số, ta có khả năng tổng hợp được một vài tình huống thân thể dễ bị phải chứng bệnh này, có ba dạng cụ thể:

– các cơ thể mỗi ngày phải làm việc với bàn tay, cổ tay và ngón tay cái, giả sử như giáo viên, giới văn phòng gõ máy tính, thợ nghề, bác sĩ chuyên khoa tiểu phẫu, nông dân, thợ cắt tóc, người làm nội trợ… Sự vận động nhiều và quá sức sẽ tạo điều kiện cho chứng viêm bao gân hiện diện.

– một vài hậu quả trực tiếp bởi va đập, tai nạn, vi chấn thương vì thói quen bẻ cổ tay, xoay khớp cổ tay… quá nhiều cũng dễ gây viêm bao gân ngón tay cái.

– Một số bệnh lý xương khớp có thể kết hợp gây nên viêm bao gân, ví thử như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp.

Viêm bao gân ngón tay cái gây đau đớn, việc cầm nắm hay duỗi tay đều cảm thấy khó khăn vô cùng. Có các lúc nắm ngón tay vào không thể nào duỗi tay ra được, phải sử dụng tay trái để gỡ ngón tay

=>>>> Tìm hiểu thêm: Viêm bao gân vùng mỏm châm quay

Chữa trị viêm bao gân ngón tay cái

Có một vài bài tập thư giãn và giúp cho cơ gân sinh hoạt tốt hơn. Không chỉ vậy, thường xuyên nên ngâm ngón tay vào nước muối từ 15-20 phút sẽ có tác dụng giảm đau khẩn trương và hiệu nghiệm.

Thuốc giảm đau, chống viêm: đa số người mắc bệnh viêm bao gân ngón tay cái thường áp dụng thuốc giảm dau và thuốc chống viêm. Những chủng thuốc này thường có tác dụng giảm đau mau chóng, chống viêm sưng hiệu quả. Tuy nhiên, khi dùng người bị bệnh nên tuân theo sự yêu cầu của bác sĩ về liều lượng áp dụng.

Với một số trường hợp nặng, có khả năng sẽ phải thủ thuật tách dây chằng dọc bao gân, cắt bỏ phần nhiễm trùng xơ. Với phương hướng này có khả năng điều chữa bệnh khỏi dứt điểm.

=>>>>> http://coxuongkhopanviet.com/viem-bao-gan-co-tay.html

Cách hạn chế cơn đau vì viêm bao gân ngón tay tạo ra

Viêm bao gân ngón tay cái là dạng bệnh không quá nguy hại, nhưng lại tạo nên nhiều bất tiện cho mọi sinh hoạt liên quan đến bàn tay của người bị bệnh. Cho nên chúng ta nên chủ động tránh bệnh từ sớm để tuyệt đối tối đa nguy cơ, trước khi bệnh kiểm soát xâm nhập mình.

Để tuyệt đối diễn tiến của hiện tượng viêm bao gân ngón tay cái, bạn nên tham khảo những lời khuyên sau:

- Không nên sinh hoạt tay quá nhiều trong thời gian điều trị;

- áp dụng thuốc theo đúng khuyên tôi của bác sĩ;

- Báo ngay cho chuyên gia biết nếu tình cảnh bệnh không thuyên giảm;

- Sau khi hết bệnh, không nên tiếp tục một vài công việc cần đến lực của tay quá nhiều, bởi vì bệnh có nguy cơ quay trở lại.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào nào về bệnh viêm bao gân ngón tay cái hay một số bệnh về xương khớp hãy liên hệ với phòng khám AN VIệt để được lý giải cách hỗ trợ điều trị hạn chế.

Read more…

Đau nhức, sưng nề vùng cổ tay, có thể truyền đến các ngón tay và cả cánh tay là những hội chứng tiêu biểu của bệnh viêm bao gân mỏm trâm quay. Vậy bệnh viêm bao gân vùng mỏm trâm quay là gì? Biện pháp chữa trị và ngăn chặn bệnh thế nào? Cùng tham khảo một vài thông tin có ích về chứng bệnh này dưới đây.

Viêm bao gân vùng mỏm trâm quay là bệnh lý viêm bao gân cơ dạng dài và duỗi ngắn, xảy đến tại vị trí ngón tay cái, khiến việc co duỗi ngón cái gặp nhiều vất vả. Bệnh thường gặp ở bạn nữ, từ 30 – 50 tuổi. Trong đó con gái có em bé hay đang trong thời kì sinh đẻ rất dễ gặp phải tình huống này, bạn nam cũng có thể bị bệnh nhưng tỷ lệ rất nhiều ít.

Nguyên nhân gây viêm bao gân vùng mỏm châm quay

- Viêm bao gân vùng mỏm trâm quay có thẻ do các chấn thương vùng cổ hay bàn tay.

- do đặc tính nghề nghiệp sử dụng động tác tay lặp đi lặp lại nhiều gây chấn thương thường gặp ở các vận động viên thể dục dụng cụ, bác sĩ, giáo viên, tài xế, người làm nông, thợ may,…

- Viêm bao gân mỏm trâm quay có thể là biến chứng của những bệnh lý thường gặp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, trật khớp, giãn dây chằng, tiểu tiện đường, bất định sinh lý, nội tiết tố khi có thai, sinh đẻ,… Trong đó, các bệnh lý cơ xương khớp tại cánh tay là những nguồn gốc chính gây bệnh.

Tìm hiểu thêm: viêm bao gân gấp ngón cái

Dấu hiệu viêm bao gân vùng mỏm châm quay

Viêm bao gân vùng mỏm trâm quay có một vài triệu chứng đầu tiên khá đơn giản, tuy thế nếu không được đúng lúc điều chữa trị sẽ có những dấu hiệu có hại hơn, sự khác thường tới cuộc sống cũng như hoạt động của người bệnh.

- bệnh nhân có triệu chứng đau vùng mỏm trâm quay, khi vận động ngón tay cái liên tục và đau nhất khi về đêm.

- Viêm bao gân vùng mỏm trâm quay có khả năng lây truyền ra ngón cái sau đó đau lên vùng cẳng tay.

- Sưng nề vùng mỏm trâm quay, chỗ sưng có thể đỏ, nóng và ấn vào có cảm giác đau.

- Gân dầy lên, vất vả khi vận động và cầm nắm có liên quan tới ngón cái, có tiếng kêu cót két.

Khi có một vài dấu hiệu bệnh viêm bao gân vùng mỏm trâm quay cổ tay, người bệnh cần tránh các sinh hoạt lặp đi lặp lại cổ tay, bàn tay trong giai đoạn dài và mau chóng đến các cơ sở y tế uy tín để xét nghiệm chữa. Tuyệt đối không nên tự ý xoa bóp rượu thuốc hay dầu nóng để làm giảm đau do dễ khiến tình huống viêm trở nên nặng hơn.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về bệnh viêm bao gân vùng mỏm châm quay bạn có thể liên hệ với bệnh viện An Việt qua Hotline 19002838 để được các bác sĩ hỗ trợ tư vấn tốt nhất.

Read more…

Loãng xương sau sinh là căn bệnh phổ biến của nhiều chị em phụ nữ thường hay gặp phải sau kỳ sinh đẻ. Có rất nhiều phụ nữ băn khoăn loãng xương sau sinh nguồn gốc từ đâu? Có cách nào để khắc phục? Các bác sĩ của bệnh viện AN Việt sẽ cùng giả đáp tới một vài bạn về vấn đề này.

Loãng xương là gì? Hiện tượng loãng xương là tình trạng bệnh nguyên nhân giảm số lượng tổ chức xương, hoặc búi lượng của một đơn vị thể tích kết cấu xương hoặc khớp. Nguồn gốc bên trong gây nên tình trạng loãng xương là do sụt giảm hàm lượng canxi và những khung protein được liên kết do các chất thải tế nhị tử canxi này.

=>>>> Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/loang-xuong-o-phu-nu-man-kinh.html

Loãng xương xảy đến phổ biến hơn ở cơ thể cao tuổi, phụ nữ sau mãn kinh và phụ nữ sau khi sinh. Tại sao phụ nữ sau khi sinh dễ dính loãng xương? Theo khám phá của những chuyên gia chuyên khoa là do:

+ Sự hao hụt lượng lớn canxi trong quá trình mang bầu, sinh con và cho con bú

+ Người bị tiêu hao một lượng lớn vitamin D vì phải nuôi dưỡng bào thai

+ Nồng độ estrogen tăng cao hậu quả đến sinh hoạt của các cơ, gân, dây chằng đặc biệt là vùng khớp cùng của xương chậu dẫn đến tình huống đau lưng, stress kéo dài sau sinh.

Triệu chứng loãng xương ở phụ nữ sau sinh

Sau sinh từ 1-2 tháng mẹ xuất phát hiện diện một vài hội chứng như: đau nhức khắp thân thể, đặc biệt là ở khu vực vai, lưng, bàn chân. Hoặc là những cơn đau lưng âm ỉ. Đây là những dấu hiệu cho biết bạn đang mắc loãng xương nhẹ và cần phải nhanh chóng được chữa bệnh.

- Đối với chứng loãng xương sinh lý: Ở phụ nữ sau sinh phần lớn là loãng xương sinh lý. Để chữa trị những thầy thuốc sẽ tiến hành đo mật độ xương trong thời gian có em bé và cho con bú. Tình trạng này sẽ cải thiện sau khi đoạn tuyệt cho con bú từ 6-12 tháng.

- Với một số tình huống dính loãng xương nặng: Lúc này sản phụ sẽ phải uống thuốc giảm đau, thuốc uống và thuốc bổ sung vitamin D theo sự cách thức dẫn của thầy thuốc.

Ngoài ra để hỗ trợ cho việc chữa bệnh loãng xương sau sinh và đề phòng sau sinh mắc loãng xương người bị bệnh cần:

- Trong quá trình mang bầu và cho con bú một vài mẹ cần bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể thường ngày, tương đương khoảng 1.500mg/ngày bằng cách uống sữa và những chế phẩm từ sữa.

=>>> Bạn đọc quan tâm: http://coxuongkhopanviet.com/benh-loang-xuong-la-gi.html

- Nên bổ sung bổ xung một vài nguồn thực phẩm giàu Vitamin D như trứng, nấm tươi, lươn, trai, sò…

- Tranh thủ vận động mỗi ngày. Những bài tập vừa sức như đi bộ, đạp xe, bơi lội nhẹ hay những bài Yoga dành cho phụ nữ rất bổ ích với bạn. Tập thể dục là cách thức giúp xương rắn chắc, làm tăng mật độ xương và hạn chế chứng loãng xương hiệu nghiệm.

- Không nên lao động và làm việc quá sức, không bê vác một số vật nặng sai tư thế hoặc ngồi, nằm, ngủ không đúng tư thế khoa học.

- Tắm nắng cũng là cách thức giúp cơ thể bạn tổng hợp vitamin D tốt đồng thời cũng ngăn ngừa được tình cảnh loãng xương.

Loãng xương ở phụ nữ sau sinh gây biến thể đến sinh hoạt và chất lượng đời sống về sau của các phụ nữ, vì thế việc nhìn thấy sớm để có phương thức ngăn chặn và điều chữa trị là rất quan trọng một số mẹ nên để ý. Hy vọng với các thông tin sẽ hữu ích với bạn đọc.

Read more…

Khớp gối bị lỏng lẻo bởi vì vận động mạnh, chơi thể thao hoặc quá trình lao động nặng nhọc khiến cho người bị bệnh đi lại khó khăn, khó đứng trụ vững bằng một chân và đi lại rất dễ vấp té, không nhỏ hơn người bệnh có thể dính teo cơ, bại liệt rất cao. Chính cho nên, việc trị bệnh sớm khi khớp gối bị lỏng là hết sức cần thiết. Cùng chúng tôi khám phá cách chữa lỏng khớp gối hiện nay.

Hiện tượng thường gặp khi bị lỏng khớp gối

- Khớp gối hơi sưng, có thể tự giảm ngay sau đó, người bệnh không có cảm giác đau hoặc đau rất ít.

- Lực chân yếu hơn so với bình thường, đi đứng không vững và dễ té ngã, đặc biệt ở thân thể lớn tuổi.

- Nếu đứng bằng 1 chân với chân trụ mắc lỏng khớp gối rất khó khăn.

- Với người mắc bệnh là vận động viên bóng đá thì khả năng sút bóng giảm sút, đường chuyền hay chệch phác đồ.

- Xuất hiện cảm giác ríu chân và dễ bị vấp ngã khi chạy nhanh.

- Đi nhanh, chạy nhanh hay vận động mạnh có khả năng gây trẹo khớp, trật khớp.

- Khó kiểm soát hoạt động của chân khi lên xuống dốc hay leo cầu thang.

- Sau một cấp độ các cơ ở đầu gối có khả năng bị teo lại. Khả năng vận động của khớp gối bị suy giảm rõ rệt và bệnh nhân có thể mắc di chứng tàn phế suốt đời. Triệu chứng này thường gặp nhất ở một vài người ít vận động như học sinh hay những người làm việc văn phòng.
=>>>>>> Tìm hiểu thêm: địa chỉ chữa đau khớp gối

Cách chữa lỏng khớp gối công hiệu 2018

Tùy theo tình trạng có hại của khớp gối mà có những phác đồ điều chữa trị kết quả. Dưới đây là các phương thức chữa lỏng khớp gối được áp dụng phổ biến nhất.

- Sử dụng thuốc chữa lỏng khớp gối

người bị bệnh dính lỏng khớp gối thường được đề nghị chữa bệnh nội khoa bằng thuốc để khắc phục làm giảm các cơn đau khớp gối với những trường hợp nhé.

Trong trường hợp nặng người bị bệnh dính đứt dây chằng chéo nếu chỉ chữa trị nội khoa thì sẽ không công hiệu cần phải tiến hàng tiểu phẫu

- Phẫu thuật trị bệnh lỏng khớp gối

thủ thuật nội soi khớp gối như cắt đốt viêm mô, "mở" bao co cơ rút, chọc rửa khớp hoặc thủ thuật thay khớp gối,…

Sau khi thủ thuật được khoảng 2 ngày, người bị bệnh sẽ được sử dụng liệu trình chữa trị bằng vật lý trị liệu để nhằm phục hồi nhiệm vụ của khớp gối, ngăn ngừa được tình huống teo cơ đùi và mắc ứ đọng máu. Trong 2 – 3 tuần căn bản, bệnh nhân sẽ phải di chuyển bằng nạng, sau đó sẽ không cần thiết phải sử dụng nạng nhưng vẫn phải tiếp tục phương thức vật lý trị liệu và phải cực kỳ lưu ý một vài sinh hoạt có liên quan đến khớp

liệu trình thủ thuật khớp gối thường chi phí khá cao, thường sử dụng khi bệnh di chứng nặng, một vài liệu trình khác áp dụng không công hiệu,…

Trên đây là một số cách chữa trị lỏng khớp gối đang được dùng phổ biến hiện nay đem kết quả nhất. Khi có những dấu hiệu thất thường với khớp gối, chúng ta cần tranh thủ liên hệ với thầy thuốc để được chữa trị kịp thời.
Bạn đọc quan tâm: cách chữa mỏi khớp gối

Read more…

Một trong một số nguyên nhân chính gây khô khớp là vì chế độ chất bổ không khoa học, thiếu chất hoặc bị dư thừa một số chất không cần thiết. Vậy khô khớp gối nên ăn gì tốt nhất giúp tăng cường lượng dịch nuôi khớp? Cùng Cơ xương khớp An Việt tìm tòi qua bài viết dưới đây:
Khô dịch khớp là một trong những biểu hiện của bệnh lý xương khớp với một vài biểu hiện sưng, nóng đỏ, đau khớp, khi vận động nghe có tiếng lạo xạo hay lục khục gây biến chứng đến hoạt động của người bệnh.
Khô khớp thường xảy đến phổ biến ở một số thân thể trên 60 tuổi, hoặc một số cơ thể trẻ tuổi nhưng không được cung cấp đủ vitamin và khoáng chất. Hoặc thân thể thường uống rượu bia, hút thuốc, bép phì, lao động nặng cũng dính khô khớp

Các thực phẩm người bị khô khớp cần bổ sung

- Nhóm thực phẩm giàu canxi

Canxi cần thiết cho xương giúp nuôi dưỡng và bảo vệ hệ xương khớp luôn khỏe mạnh, vững chắc và dẻo dai. Các nhóm thực phẩm giàu canxi gồm
+ Sữa và một số thực phẩm chế biến từ sữa

Sữa và một vài chế phẩm từ sữa chứa nguồn canxi dồi dào là thực phẩm cần thiết cho những bệnh nhân mắc khô khớp, sữa có tác dụng chống loãng xương, giúp xương chắc khỏe. Ngoài sữa tươi người bệnh có thể ăn bổ xung những thực phẩm chế biến từ sữa như sữa chua, phô mai, sữa bò.
+ Xương ống:
một vài món ăn được hầm từ xương ống rất giàu canxi và các chất bổ có tác dụng sản sinh dịch khớp, giúp khớp gối được bôi trơn và vận động linh hoạt hơn
+ Hải sản, thịt, cá:
Thịt đỏ, cá hồi, tôm, cua, sò, ốc, hàu,... Chính là một vài nguồn cung cấp canxi dồi dào, giúp mật độ xương tăng lên. Nhưng không vì thế mà bạn ăn quá nhiều sẽ bị dư thừa đạm rất dễ dẫn tới bệnh gout.
=>>> Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/thuoc-chua-tri-kho-dich-khop.html

- Nhóm thực phẩm giàu vitamin

+ Rau xanh và trái cây
Rau xanh và những kiểu trái cây giàu vitamin và một số khoáng chất giúp thêm hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình hấp thu canxi, vitamin D là các thực phẩm mà người bị bệnh khô dịch khớp gối không nên bỏ qua. Trong đó, cà chua, cà rốt, bắp cải, cải thìa, cải xanh, cải xoăn, bông cải xanh, giá đỗ… chứa vitamin A, C, K, collagen, isoflavon… có khả năng sinh sôi lượng dịch nuôi khớp, làm tăng mật độ xương, đề phòng rạn xương và loãng xương, giảm đau nhức khớp vì thoái hóa.

Người bệnh cũng nên ăn các chủng trái cây giàu sinh tố C, magie, kali và một số men kháng viêm nhiễm như đu đủ, dứa, chanh, bưởi, chuối, dâu tây, bơ…. Để thêm sức đề kháng, tránh tình huống thất thoát canxi và các chất nuôi sụn.

- Nhóm thực phẩm giàu Collagen

+ Đậu nành và bơ
Nhiều tìm tòi khoa học phát hiện, đậu nành và bơ có nguy cơ kích thích một số tế bào sụn khớp sản xuất Collagen tạo sự liên kết và suy trì sinh hoạt của hệ cơ xương khớp. Nếu dùng hai thực phẩm này hàng ngày, một vài biểu hiện thoái hóa khớp, kể cả khô khớp sẽ thuyên giảm hẳn một biện pháp thần kỳ và làm từ từ quá trình thoái hóa khớp.

+ Cà chua
Cà chua cung cấp lượng collagen lớn cho người giúp bảo vệ xương, phòng chống lão hóa và giảm nhanh một vài hội chứng của bệnh.
Trên đây là những thực phẩm người dính khô khớp nên bổ sung. Hy vọng với một vài thông tin trên giúp người đọc trà lời thắc mắc " khô khớp nên ăn gì?" Qua đây người bị bệnh cần giữ chế độ ăn uống dùng biện pháp bảo vệ và khoa học là phương hướng hỗ trợ điều trị tốt nhất cho bệnh khô khớp gối.
BẠN ĐỌC QUAN TÂM: http://coxuongkhopanviet.com/hien-tuong-kho-khop-xuong.html

Read more…