Từ xưa đến nay, chanh là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi gia đình Việt. Không chỉ được dùng làm gia vị, làm đẹp mà còn có thể chữa hen suyễn bằng chanh vô cùng an toàn và hiệu quả.Vậy chữa hen bằng cách nào, hãy cùng khám phá qua bài viết dưới đây nhé.

Xem thêm: 

- Chữa hen suyễn bằng gừng hữu hiệu

- Thuốc điều trị hen phế quản mãn tính

Được đánh giá là “thần dược” giúp chữa trị các căn bệnh vô cùng hiệu quả và hen suyễn là một trong số đó. Theo thống kê của các nhà khoa học hiện nay, có khoảng 300 triệu người bị bệnh hen suyễn trên thế giới và con số này tăng lên hàng ngày đặc biệt là đối với  các nước kém phát triển. Vậy phòng chống được bệnh bằng chanh thực sự có hiệu quả?

 - Thứ nhất, chanh là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, trong đó có:

- Vitamin C: Đây là một trong những vitamin quan trọng  và là chất chống oxy hóa tuyệt vời nhất. Bởi nó giúp tăng cường hệ miễn nhiễm và giúp cơ thể chống lại những vi khuẩn có hại. Nhờ đó, mà người ta thường hay dùng chanh để chữa các bệnh về tiêu hóa, răng miệng, huyết áp…

- Kali: Đây là một trong những thành phần giúp giảm huyết áp và có tác động tích cực sức khỏe tim mạch.

- Vitamin B6: Đây là thành phần quan trọng giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng.

 - Thứ hai, trong thành phần của chanh có chứa Axit citric đây là một trong những  chất quan trọng cho năng lượng cơ thể. Chất này giúp làm sạch và tăng hoạt động cho phổi đồng thời giúp cho bệnh nhân bị hen thở dễ hơn. Chính những thành  phần cấu tạo chống oxy hóa này đã chặn các yếu tố gây dị ứng, hạ bớt nguy cơ hen ở người bệnh.

 - Thứ ba, trong chanh còn có chất limonene trong dầu chanh, chất này có khả năng phòng ngừa viêm nhiễm và tổn thương đường hô hấp. Theo đó, mỗi ngày bạn chỉ cần uống một cốc nước chanh sẽ giúp giải khát cơ thể vô cùng hiệu quả hơn nữa còn là  một bài thuốc chữa hen suyễn độc đáo.

Cách 1: Bạn có thể pha  một quả chanh vào một  bình nước rồi đem theo dùng cả ngày. Bởi nước chanh sẽ có hiệu quả diệt trùng nhờ đó giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn làm bạn thở dễ dàng hơn.

Cách 2: Bạn cũng có thể dùng chanh pha với nước ấm vào mỗi buổi sáng thay vì dùng cà phê. Uống nước chanh ấm buổi sáng không những giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp bạn khỏe khoắn cả ngày.

Cách 3: Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước chanh cùng với các loại nước nước số hay nước chấm để dùng cho các món sa lát, cá, thịt… không những  tăng thêm hương vị cho món ăn mà còn giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Như vậy, chanh có vai trò vô cùng quan với mọi người. Hi vọng với những chia sẻ mẹo chữa hen suyễn bằng chanh trên đây sẽ giúp cho những ai đang bị bệnh hen tìm được phương pháp chữa trị an toàn và hiệu quả nhất.