Bệnh hen suyễn có thể xảy ra ở mọi đối tượng không chỉ ở người lớn trong khi lệ trẻ bị suyễn đang ngày càng tăng cao. Vậy làm thế nào để nhận biết  trẻ em bị hen suyễn nên ăn gì cách chữa cũng như cách phòng tránh bệnh ra sao? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây:
 

  
Bệnh hen phế quản nếu được kiểm soát tốt sẽ không ảnh hưởng gì đến hoạt động thể chất và tinh thần của trẻ. Trẻ có thể chơi mọi loại hình thể thao như các trẻ thông thường khác. Nếu hoạt động thể thao làm trẻ lên cơn hen, trẻ có thể được bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn dùng thuốc để phòng ngừa và bảo vệ trong quá trình chơi thể thao. Bệnh hen phế quản chẳng thể trị dứt được, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu gia đình tuân theo chế độ điều trị và ngừa của thầy thuốc chuyên khoa.

Triệu chứng nhận biết trẻ bị hen

Đối với cơn dấu hiệu hen phế quản , thường xuất hiện khi gắng sức (khóc, chạy nhảy quá mức…), thể hiện là cơn ho như: ho gà, nói được câu dài không bị ngắt quãng. Nghe phổi thấy có tiếng ran rít vào cuối thì thở ra.
 
Đối với hen phế quản vừa thì cơn ho xuất hiện khi trẻ gắng công, tiếng nói ngắt quảng, bắt đầu thấy dấu hiệu co kéo lồng ngực, hõm ức, hố thượng đòn. Nghe thấy ran rít khi thở ra.
 
Đối với hen phế quản nặng thì khó thở, ho khi ngơi nghỉ, cánh mũi phập phồng; trẻ nhỏ chẳng thể bú được; hiện tượng co kéo lồng ngực, mũi ức, hố thượng đòn rất rõ; nhìn môi của trẻ thấy tím tái. Nói hoặc khóc rất khó khăn (chỉ từng từ một). Nghe phổi có ran rít to cả khi trẻ thở ra và hít vào.
 
Đối với cơn hen phế quản rất nặng (ác tính) thì trẻ khó thở dữ dội, chẳng thể khóc hoặc nói và lúc này nghe phổi không còn thấy ran. Cơn hen xảy ra liên tục trong nhiều ngày nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời.
 
Trong hen phế quản, nếu có kèm theo sốt thì rất có khả năng trẻ bị viêm đường hô hấp (có thể là hô hấp trên hoặc hô hấp dưới) do vi sinh vật (vi khuẩn, vi nấm hoặc virus).

Tham khảo thêm: chữa bệnh hen suyễn bằng cá ngựa

Điều trị hen phế quản ở trẻ

Điều trị hen ở trẻ em chúng ta cần chú ý điều trị ngừa là công việc quan trọng nhất, khi trẻ có cơn hen cấp cần xử trí chóng vánh và theo dõi chặt chịa. Loại bỏ các dị nguyên gây bệnh: phấn hoa, bụi nhà, nấm mốc… giảm phơi nhiễm với các nhân tố nguy cơ khi đã phát hiện được, tránh cho các em tiếp xúc với bụi khói đặc biệt là khói thuốc lá; nên tiêm phòng cúm hằng năm vào mùa thu cho bệnh nhân.
 
Hiện nay có 2 loại thuốc chính trong điều trị hen phế quản ở trẻ em có tác dụng khác nhau là thuốc cắt cơn và thuốc ngừa. Các dạng thuốc nên dùng ở dạng xịt khí dung, sẽ có tác dụng nhanh và hiệu quả hơn các dạng thuốc tiêm hay uống.
 
Ngoài việc điều trị suyễn cho trẻ bằng thuốc các mẹ cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ để đảm bảo sức khỏe cho bé
 
Trên đây là những thông tin căn bản về bệnh hen phế quản ở trẻ mỏ. trông coi chúng sẽ giúp cha mẹ lên kế hoạch chăm chút và điều trị bệnh cho con tốt hơn.
 

Read more…

Tỉ lệ mắc bệnh sa sút trí tuệ đang ngày một phổ thông, bệnh thường xảy ra ở người cao tuổi và gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sinh hoạt của người bệnh. Vậy dấu hiệu,  biểu hiện sa sút trí tuệ là gì? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

 
Sa sút trí tuệ là bệnh gì?

Sa sút trí tuệ là một hội chứng gây suy giảm chức năng nhận thức của não, chức năng của hệ tâm thần cao cấp. Trong đó, đặc biệt là trí nhớ song song suy giảm các chức năng nhận thức khác như tiếng nói, thực dụng chủ nghĩa động tác hằng ngày, nhận biết hình ảnh trong không gian.
Xem thêm: sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi
Dấu hiệu của bệnh sa sút trí tuệ

Mất trí nhớ gần:

Ở thời kỳ đầu thể hiện của bệnh sa sút trí tuệ có thể còn nhẹ. Người bệnh thường quên những sự việc vừa mới xảy ra và không nhớ lại được, cũng có thể quên ngay những điều vừa mới nghe hoặc những điều vừa mới dự kiến làm. Theo tiến trình của bệnh, suy giảm trí tưởng ngày một nặng hơn và bệnh nhân quên cả các sự kiện xảy ra ngày hôm trước, tuần trước, tháng trước…. quên tên người quen cũ, đồng nghiệp, quên các tri thức đã học… rồi quên cả các sự kiện quan trong hệ trọng đến cuộc sống cá nhân của mình.

Rối loạn định hướng:

trí nhớ là một yếu tố quan trọng trong việc định hướng, do vậy khi mắc bệnh sa sút trí não khả năng định hướng cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Người bệnh thường lạc đường, không nhớ được cách họ đi đến một nơi chốn cụ thể và quên cách để trở về nhà, dần dần mất hoàn toàn khả năng định hướng không gian và thời gian.

Rối loạn hoạt động:

Người bệnh có thể không còn nhớ ăn uống thế nào cho đúng cách hoặc chẳng thể tự ăn uống được. Nặng nề hơn, người bệnh không thể tự là vệ sinh cá nhân, cần phải có sự viện trợ của gia đình. Lệ thuốc vào sự trợ giúp của gia đình trong các công việc, sinh hoạt. Ở giai đoạn bệnh tiến triển nặng, người bệnh không biết cách ăn uống, vệ sinh cá nhân…

Rối loạn ngôn ngữ:

Quên những từ đơn giản hoặc dùng từ không đúng, khó khăn trong việc tìm từ, mô tả, rối loạn phát âm như nói lắp, khó gọi tên đồ vật…

Giảm khả năng tư duy trừu tượng:

Người bệnh có thể không nhận ra được các con số hoặc không thực hiện được các phép tính đơn giản. Khả năng suy luận, phán đoán và giải quyết vấn đề cũng bị suy giảm theo tiến triển của bệnh, ảnh hưởng rõ rệt đến hoạt động nghề, các quan hệ xã hội và ngay cả trong cuộc sống gia đình, hoạt động sống hàng ngày của bệnh nhân.

Thay đổi tính cách:

Cùng với tình trạng quên tiến triển nặng, người bệnh thường âu lo, buồn phiền, giận dữ, dễ khích động, nghi hoặc sợ sệt và mất tự chủ…

Nguyên nhân gây sa sút trí tuệ

  -Tuổi cao

- Ít hoạt động trí não ngay

- Có nhiều nguyên tố nguy cơ về huyết quản (tim mạch, tiểu đường, huyết áp)

- Bệnh Alzheimer

- Sa sút trí não huyết mạch

- Bệnh Huntington

- Nhiễm trùng và các rối loạn miễn dịch

- Vấn đề đàm đạo chất và bất thường nội tiết

- Dinh dưỡng thiếu hụt

- Phản ứng thuốc

- Ngộ độc

- Các khối u não
Trên đây là một số dấu hiệu, triệu chứng bệnh sa sút trí tuệ. làm thế nào để phòng ngừa sa sút trí tuệ .Khi ngờ người nhà bị sa sút trí não, chúng ta hãy nhanh chóng đưa họ đến khám tại các phòng khám chuyên khoa thần kinh, tâm thần hoặc lão khoa để có biện pháp điều trị kịp thời, tránh những ảnh hưởng xấu từ biến chứng của căn bệnh gây ra.

Read more…

Có nhiều phương pháp điều trị hen, một trong những phương pháp chẳng thể không kể đến là  cách chữa hen phế quản bằng đông y.Đây không chỉ là giải pháp hữu hiệu dành riêng cho bệnh hen mà còn rất nhiều bệnh lý khác. Vậy chữa hen bằng thảo dược tự nhiên có hiệu quả không? phương pháp điều trị như thế nào? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

Vì sao chữa bệnh hen suyễn bằng thảo dược tự nhiên được nhiều người lựa chọn?

Sở dĩ việc điều trị hen sẽ theo 2 phương pháp là Đông Y và Tây Y nhưng thường chữa hen bằng Đông Y được nhiều người lựa chọn bởi an toàn. Tuy nhiên tùy thuộc cơ địa của từng người để lựa chọn phương pháp đem lại hiệu quả
- Thảo dược lên đường từ thiên nhiên rất lành tính, không gây tác dụng phụ.
- Có thể dùng cho mọi đối tượng bệnh nhân khác nhau, kể cả trẻ nhỏ và người lớn tuổi.
- tương trợ điều trị kết hợp bên trong và bên ngoài đem lại hiệu quả cao.
- Một số thảo dược và thực phẩm còn có khả năng đề phòng bệnh, hạn chế tái phát bệnh.
- Việc sử dụng phối hợp các loại thảo dược thiên nhiên sẽ giúp giảm bớt lượng thuốc tây đưa vào thân, dó đó hạn chế các tác dụng không mong muốn từ thuốc.

Xem thêm: biến chứng hen phế quản
Các cách chữa suyễn từ các thảo dược thiên nhiên

Dưới đây là một số loại thảo dược thiên nhiên được các bác sĩ Phòng Khám y khoa Cổ truyền Sài Gòn chứng minh là có tác dụng trong việc phòng và điều trị hen suyễn:
► Gừng tươi: Trong gừng có chứa rất nhiều hoạt chất có tác dụng chống nôn, giảm ức chế thái quá và làm long đờm hiệu quả.

Cách làm: Gừng tươi rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước. Sau đó hòa với nước chanh tươi, thêm một ít đường phèn và khuấy đều rồi cho vào nồi hâm ấm lên. Dùng nước này uống cho đến khi bệnh thuyên giảm thì thôi.

► tử tô: tử tô là một loại rau quen thuộc đối của người việt, còn trong đông y thì được dùng như vị thuốc chữa được nhiều bệnh như sốt, ra mồ hôi…đặc biệt là các triệu chứng ho, tức ngực của bệnh hen suyễn.

Cách làm: Lá tía tôi rửa sạch mang hấp hoặc giã nhuyễn lấy nước cốt rồi hấp với đường phèn để uống.

► Tỏi: Tỏi là loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn, và còn là thuốc chữa được nhiều bệnh. Trong tỏi có nhiều dưỡng chất có khả năng kháng viêm và diệt khuẩn cao nên rất hữu hiệu khi điều trị hen suyễn.

thực hành: Người bệnh có thể để nguyên múi và ăn tươi như vậy hoặc dùng để ngâm rượu hay đung với nước sôi, để nguội rồi ăn để trị chứng khó thở do suyễn gây ra.

► Mật ong: Mật ong có công dụng giúp làm loãng đờm và long đờm rất hiệu quả, đồng thời đào thải đờm ra ngoài làm thông thoáng đường hô hấp.

Cách dùng: Mật ông pha với nước ấm để uống hằng ngày hoặc có thể dùng với bột quế hoặc nước cốt gừng để dùng.

Chữa hen phế quản bằng thảo dược tự nhiên luôn đem lại cảm giác an toàn cho người bệnh và những hiệu quả không ngờ tới. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý hiệu quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Song vẫn đòi hỏi sự bền chí Thực hiện mới có kết quả cao như ý.

Tham khảo thêm: thuoc chua benh hen suyen man tinh

Read more…

Đau dây thần kinh ở cánh tay là hiện tượng bệnh lý chẳng thể xem thường. Triệu chứng này có thể là dấu hiệu cảnh báo của rất nhiều nguyên do khác nhau, tiêu biểu có thể kể đến như chứng thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ, hoặc các chấn thương cổ vai và cánh tay… Bệnh nhân thường có cảm giác đau lan khắp vùng cánh tay dọc theo dây tâm thần rất khó chịu, nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng hết sức nghiêm trọng.

Nguyên nhân của chứng viêm dây thần kinh cánh tay

Chứng viêm dây thần kinh cánh tay có rất nhiều nguyên nhân, nhưng có thể kê một số cái tên phổ thông chiếm tỷ lệ cao nhất bao gồm:

- Chấn thương vùng vai, cổ, gáy, cánh tay: trong quá trình sinh hoạt, lao động những chấn thương này có thể làm xương đòn bị rạn, gãy gây sức ép lên dây tâm thần cánh tay, không được chữa trị ngay sẽ gây viêm dây thần kinh cánh tay.
- Viêm đốt sống cổ hoặc thoát vị đĩa đệm sẽ khiến dịch rỉ ra ngoài và chèn lấn dây tâm thần cánh tay dẫn đến viêm.
- Biến chứng liệt sau ca giải phẫu tay cũng được xét đến như một nguyên do của viêm dây thần kinh cánh tay.
- Lão hóa do tuổi tác: đây là một trong những nguyên do lớn nhất của chứng viêm dây tâm thần trong đó có viêm dây thần kinh cánh tay. 

Tham khảo thêm: bàn chân bị tê

Các triệu chứng của bệnh viêm dây thần kinh cánh tay

Những diễn đạt, triệu chứng ban đầu của viêm dây thần kinh cánh tay tương đối đơn giản và có phần không tiêu biểu như là đau cánh tay, nhức nhói, khó chịu. Theo thời kì, cơn đau sẽ xảy đến với tần suất dày đặc hơn, cường độ cũng mạnh và dữ dội hơn.

- Khi cầm nắm hoặc xách vật nặng, cánh tay sẽ rất đau nhức
- Lâu dần, khi vận động thường ngày, cánh tay cũng sẽ trở nên cứng và đau. Bệnh nhân thường thấy rất bất tiện khi sinh hoạt, làm việc.
- Giai đoạn bệnh đã chuyển nặng, tay sẽ bị thoái hóa khớp, teo cơ và liệt nếu bệnh nhân không được điều trị đúng cách và kịp thời.

Bạn đọc tham khảo thêm: bệnh tê bàn tay


Điều trị viêm dây thần kinh cánh tay

Viêm dây thần kinh cánh tay có thể điều trị theo các Tây hoặc Đômg y. ban đầu đối với những cơn đau dạng nhẹ, không quá nghiêm trọng, bệnh nhân có thể sử dụng thuốc giảm đau để cắt cơn trợ thì và cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên không nên lạm dụng quá loại thuốc này vì sẽ gấy rất nhiều tác dụng phụ có hại cho cơ thể.

ngoại giả, châm cứu cũng là một biện pháp điều trị viêm dây tâm thần cánh tay theo y khoa cổ truyền đem lại hiệu quả tương đối cao. Châm cứu giúp các huyết mạch được lưu thông, điều hòa huyết khí, giảm cảm giác đau, khiến người bệnh dễ chịu hơn. thực tiễn cho thấy, nếu đều đặn thực hành phương pháp châm cứu sẽ điều trị được dứt điểm.

Read more…

Viêm dây thần kinh cánh tay là hiện tượng bệnh lý không thể xem thường. Triệu chứng này có thể là dấu hiệu cảnh báo của rất nhiều nguyên nhân khác nhau, điển hình có thể kể đến như chứng thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ, hoặc các chấn thương cổ vai và cánh tay… Bệnh nhân thường có cảm giác đau lan khắp vùng cánh tay dọc theo dây thần kinh rất khó chịu, nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng vô cùng nghiêm trọng.

 Xem thêm: Bị tê chân tay khi ngủ là triệu chứng của bệnh gì?

Nguyên nhân của chứng viêm dây thần kinh cánh tay

Chứng viêm dây thần kinh cánh tay có rất nhiều nguyên nhân, nhưng có thể liệt kê một số cái tên phổ biến chiếm tỷ lệ cao nhất bao gồm:

- Chấn thương vùng vai, cổ, gáy, cánh tay: trong quá trình sinh hoạt, lao động những chấn thương này có thể làm xương đòn bị rạn, gãy gây sức ép lên dây thần kinh cánh tay, không được chữa trị ngay sẽ gây viêm dây thần kinh cánh tay.
- Viêm đốt sống cổ hoặc thoát vị đĩa đệm sẽ khiến dịch rỉ ra ngoài và chèn ép dây thần kinh cánh tay dẫn đến viêm.
- Biến chứng liệt sau ca phẫu thuật tay cũng được xét đến như một nguyên nhân của viêm dây thần kinh cánh tay.
- Lão hóa do tuổi tác: đây là một trong những nguyên nhân lớn nhất của chứng viêm dây thần kinh trong đó có viêm dây thần kinh cánh tay. 

Các triệu chứng của bệnh viêm dây thần kinh cánh tay

Những biểu hiện, triệu chứng ban đầu của viêm dây thần kinh cánh tay tương đối đơn giản và có phần không điển hình như là đau cánh tay, nhức nhối, khó chịu. Theo thời gian, cơn đau sẽ xảy đến với tần suất dày đặc hơn, cường độ cũng mạnh và dữ dội hơn.

- Khi cầm nắm hoặc xách vật nặng, cánh tay sẽ rất đau nhức
- Lâu dần, khi vận động bình thường, cánh tay cũng sẽ trở nên cứng và đau. Bệnh nhân thường thấy rất bất tiện khi sinh hoạt, làm việc.
- Giai đoạn bệnh đã chuyển nặng, tay sẽ bị thoái hóa khớp, teo cơ và liệt nếu bệnh nhân không được điều trị đúng cách và kịp thời.

Điều trị viêm dây thần kinh cánh tay

Viêm dây thần kinh cánh tay có thể điều trị theo các Tây hoặc Đômg y. Ban đầu đối với những cơn đau dạng nhẹ, không quá nghiêm trọng, bệnh nhân có thể sử dụng thuốc giảm đau để cắt cơn tạm thời và cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên không nên lạm dụng quá loại thuốc này vì sẽ gấy rất nhiều tác dụng phụ có hại cho cơ thể.

Ngoài ra, châm cứu cũng là một biện pháp điều trị viêm dây thần kinh cánh tay theo Y học cổ truyền đem lại hiệu quả tương đối cao. Châm cứu giúp các mạch máu được lưu thông, điều hòa khí huyết, giảm cảm giác đau, khiến người bệnh dễ chịu hơn. Thực tế cho thấy, nếu đều đặn thực hiện phương pháp châm cứu sẽ điều trị được dứt điểm.

Read more…

Hen phế quản dân gian thường hay gọi là hen suyễn. Thường khi bệnh tái phát sẽ có cảm giác tức ngực, khó thở, thở khò khè và ho dai dẳng không dứt gây khó khăn cho người bệnh. Vậy còn hen phế quản bội nhiễm là như thế nào? chẩn đoán và điều trị hen phế quản bội nhiễm ra sao? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

Xem thêm: 

  - Bệnh hen suyễn nên ăn gì?

  - cách chữa bệnh hen phế quản mãn tính

Hen phế quản bội nhiễm là gì?

Bội là nhiều, nhiễm là nhiễm trùng, lây sang và thấm vào. Chúng ta có thể hiểu bội nhiễm là ngoài bệnh lý chính, người bệnh còn nhiễm thêm một hay nhiều vi trùng, virus khác trên bệnh lý nền.

Bệnh hen phế quản bội nhiễm là một nhiễm trùng đường hô hấp xảy ra trên bệnh nền là hen phế quản và thường đến sau mỗi đợt hen. Lúc này dịch hô hấp sẽ tồn tại vi khuẩn, hiện tượng ứ đọng dịch hô hấp gây ứ trệ quá trình lưu thông dịch dẫn đến hen bội nhiễm

Hen phế quản bội nhiễm nếu không được điều trị sớm và đúng cách tiềm ẩn nguy cơ gây ra các biến chứng nguy hiểm, có thể nguy hại đến tính mạng nếu không được can thiệp kịp thời. Đặc biệt bệnh thường gặp đối với trẻ em, các bậc phụ huynh không chú ý theo dõi thì vô cùng nguy hiểm cho trẻ.

Biến chứng bệnh hen phế quản bội nhiễm

+ Viêm phế quản.

+ Khí phế thũng.

+ Tâm phế mãn tính.

+ Suy hô hấp.

+ Ngừng hô hấp kèm theo tổn thương não.

+ Xẹp phổi.

+ Tràn khí màng phổi.

Điều trị hen phế quản bội nhiễm

Điều trị hen phế quản bội nhiễm đối với người lớn hay trẻ em, trong từng trường hợp cụ thể mà được chỉ định phác đồ chữa trị thích hợp. Ngoài các loại thuốc chữa hen phế quản thường dùng như: Thuốc giãn phế quản albutamoi dạng xịt (Ventolin 100mcg), Terbutalin, Salbutamol (Bricanyl),  Corcitoid đường phun hít,…

Thì khi có biểu hiện nhiễm trùng của bội nhiễm hen phế quản thì bệnh nhân được chỉ định dùng kháng sinh như:  cefotaxim 1g hoặc ceftazidim và phối hợp với nhóm aminoglycosid hoặc fluoroquinolon (ciprofloxacin, levofloxacln, moxifloxacin,…).

Ngoài việc điều trị bằng thuốc người bệnh cần chú ý Tránh hít khói thuốc, không hút thuốc, tránh khói bếp than, các mùi hắc, không nuôi chó, mèo; chú ý vệ sinh môi trường sống sạch sẽ; tránh các thức ăn dị ứng, vệ sinh răng miệng sạch sẽ, hạn chế các hoạt động thể lực,… để dự phòng.

Hen phế quản bội nhiễm là căn bệnh nguy hiểm, phức tạp cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Read more…

 Những cơn khó thở, ho đau nặng ngực bệnh hen khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu. Để điều trị bệnh hen phế quản hiệu quả ngoài việc dùng thuốc thì người bệnh cũng cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý để kiểm soát bệnh. Vậy bệnh hen suyễn nên ăn gì kiêng ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh.

Hen suyễn hay còn gọi là bệnh hen phế quản biểu hiện bằng những cơn ho, thở khó, thở khò kèm tiếng ran rít hay đau nặng ngực. Bệnh được phát sinh và tái phát có sự kết hợp giữa yếu tố môi trường và di truyền. Để điều trị bệnh hen hiệu quả cũng như hạn chế tối đa khả năng bệnh tái phát cần thuốc đúng chỉ định, đồng thời đảm bảo môi trường sống trong lành, tránh các dị nguyên,… Đồng thời cũng nên có chế độ ăn uống hợp lý hơn giúp đối phó với bệnh đường hô hấp mãn tính này hiệu quả hơn.

Xem thêm: 

  - Khám hen suyễn ở đâu tốt nhất?

  - Mẹo chữa hen suyễn bằng chanh

Bệnh hen suyễn nên ăn gì?

– Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: vitamin C, vitamin E, glutathione, beta-caroten là tiền chất vitamin A,… được coi là những dưỡng chất có thể tác động đến ác phản ứng viêm trong cơ thể. Nếu bạn tăng cường dùng chúng vào thực đơn hàng ngày sẽ tác động đến việc co giãn cơ trơn, tính thấm thành mạch và sự bài tiết chất nhầy,… Do đó, sẽ rất hữu ích khi dùng chúng, đặc biệt là nên bổ sung 2g vitamin C tự nhiên mỗi ngày.

– Thực phẩm giàu omega 3: Loại chất béo lành mạnh này được coi là “vũ khí” giúp điều trị và phòng bệnh hen hiệu quả. Bởi chúng được nghiên cứu có khả năng giảm bớt tình trạng viêm đường hô hấp, giúp các triệu chứng hen suyễn được cải thiện dễ dàng hơn. Rau xanh, dầu hạt cải, viên dầu cá hoặc các loại cá biển như: cá hồi, cá trích, cá mòi, cá thu, cá ngừ,… được coi là dồi dào hàm lượng omega 3 bạn nên bổ sung. Tuy nhiên, nếu bạn có cơ địa dị ứng với cá thì nên tránh xa nhé!

– Thực phẩm giàu magie: Có thể tìm thấy magie trong các loại rau xanh, các loại đậu (đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu trắng), các loại hạt (hạt bí, hạt điều, hạt dẻ), cà chua, chuối, atiso, ngũ cốc nguyên cám,… Magie có công dụng kháng viêm và giãn cơ trơn nên thật sự tốt cho bạn đấy

Bệnh hen suyễn nên kiêng ăn gì?

Trái cây sấy khô

Nhiều loại trái cây sấy khô có sulfite, đó là chất bảo quản kéo dài thời hạn sử dụng của thực phẩm và là một trong các chất phụ gia trong thực phẩm không có lợi cho nhiều người bị bệnh hen suyễn.

Nên chú ý đọc các từ như "kali bisulfit" và "sodium sulfite" trên những gói quả sấy khô như quả anh đào hoặc quả mơ, tránh dùng những loại quả đóng gói này ở bệnh nhân hen suyễn, vì chúng có thể gây ra đợt kịch phát của bệnh hen suyễn.

Rượu hay bia

Nhiều loại rượu vang và bia cũng chứa chất sulfite, không có lợi cho bệnh nhân hen suyễn. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng histamine trong rượu vang có thể gây ra các triệu chứng như chảy nước mắt, hắt hơi và thở khò khè.

Tôm đông lạnh

Tôm đông lạnh hoặc chế biến sẵn có thể nguy hiểm cho người mắc bệnh hen suyễn. Tôm đông lạnh và hải sản đông lạnh khác thường chứa sulfite không có lợi cho bệnh hen suyễn.

Dưa chuột muối

Dưa chuột muối thường chứa chất bảo quản sulfite. Sulfite cũng thường có mặt trong các loại thực phẩm lên men khác như dưa bắp cải chẳng hạn. Thay vì ăn thực phẩm muối chua, bạn có thể thay thế bằng salad.

Khoai tây đóng gói hoặc chuẩn bị sẵn

Loại thực phẩm đóng gói này có thể chứa chất chất bảo quản như natri bisulfit không có lợi cho bệnh nhân hen suyễn.

Mứt anh đào ngâm

Loại thực phẩm này trông rất đẹp mắt, giống như đồ trang sức sáng màu trong một lọ thủy tinh, nhưng bất cứ ai bị hen suyễn dễ nhạy cảm với sulfite thì không nên ăn. Trái cây đóng hộp và các loại nước ép trái cây đóng chai, chẳng hạn như chanh ép, có thể cũng chứa chất bảo quản làm kích hoạt cơn co thắt  phế quản hoặc các triệu chứng khác của bệnh hen suyễn.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể cải thiện các triệu chứng hen suyễn, hỗ trợ điều trị kiểm soát hen hiệu quả, tuy nhiên còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Bên cạnh ăn uống, người bệnh cần kết hợp với việc tập thể dục đều đặn, thường xuyên; tiêm vaccin phòng cúm, tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ.

Hy vọng bài viết trên giải đáp câu hỏi “người bị hen suyễn không nên ăn gì “ giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc cơ thể của mình thật chu đáo để có một sức khỏe tốt nhất.

Read more…